En Cefora llevamos muchos años trabajando junto a empresas del sector de la limpieza, lo que nos ha permitido conocer a fondo sus necesidades reales y los retos que afrontan cada día. Gracias a esta experiencia, diseñamos programas formativos específicos y actualizados que mejoran la eficiencia, la seguridad y la calidad del trabajo en todos los niveles del servicio.
Seleccionamos y desarrollamos los cursos más demandados por las empresas con las que colaboramos, centrados en la profesionalización del personal, la prevención de riesgos, el uso responsable de productos y maquinaria, y la incorporación de prácticas sostenibles en la limpieza.
Además, a través de nuestro servicio de consultoría especializada, ayudamos a las empresas a planificar y gestionar su formación interna, optimizar los recursos disponibles (incluida la formación bonificada) y cumplir con los estándares de calidad y prevención exigidos en el sector.
En Cefora, apostamos por una formación práctica, adaptada a la realidad de tu empresa y orientada a resultados.
Limpieza de cristales en edificios y locales
Adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para realizar correctamente las operaciones de limpieza de cristales en edificios y locales, aplicando las técnicas, productos y equipos adecuados según el tipo de superficie y entorno de trabajo.
Desarrollar competencias profesionales en seguridad, eficiencia y calidad, garantizando la correcta ejecución de los procesos de limpieza, el mantenimiento de los materiales y el cumplimiento de las normas de prevención de riesgos laborales y protección ambiental.
- Unidad didáctica 1. Introducción.
- ¿Qué es un vidrio?
- Estado vítreo.
- Vidrios comunes.
- Propiedades del vidrio común.
- Reciclaje del vidrio.
- Tipos de vidrio.
- Unidad didáctica 2. Técnicas de limpieza de cristales.
- Introducción.
- Técnica básica de limpieza de cristales
- Técnica y procedimientos de limpieza de cristales.
- Aspectos generales para la limpieza y tratamiento de cristales exteriores.
- Aspectos generales para la limpieza y tratamiento de cristales interiores.
- Unidad didáctica 3. El círculo de Sinner en la limpieza.
- Introducción.
- La suciedad.
- Tipos de partículas.
- Factores que intervienen en las operaciones de limpieza.
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Limpieza de suelos con productos ecológicos, ahorro de energía y ahorro de agua en limpieza
Adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para realizar la limpieza y el mantenimiento de suelos de diferentes tipos, aplicando las técnicas, herramientas y productos más adecuados en función de su naturaleza, garantizando la eficacia y la seguridad en el proceso.
Promover prácticas de limpieza sostenibles y responsables, fomentando el uso de productos ecológicos, el ahorro de agua y energía, y la protección del medio ambiente en el desarrollo de las tareas profesionales.
- Unidad didáctica 1. La limpieza.
- Tipos de suciedad.
- Factores que intervienen en las operaciones de limpieza.
- Unidad didáctica 2. Los suelos.
- Tipos y características de los suelos.
- Precauciones en el tratamiento de suelos.
- Unidad didáctica 3. Procedimientos y técnicas de limpieza.
- Unidad didáctica 4. Maquinaria y herramientas de limpieza.
- Unidad didáctica 5. Productos ecológicos.
- Unidad didáctica 6. Ahorro de agua.
- Unidad didáctica 7. Ahorro de energía.
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Limpieza Industrial (Nivel Básico)
Adquirir los conocimientos y destrezas básicas para realizar tareas de limpieza en entornos industriales, aplicando correctamente las técnicas, equipos y productos adecuados para garantizar la higiene, el orden y la seguridad en el lugar de trabajo.
Fomentar la prevención de riesgos y la responsabilidad ambiental, promoviendo el uso seguro de productos químicos, la correcta gestión de residuos y el cumplimiento de las normas de seguridad e higiene establecidas en los procesos industriales.
- Unidad didáctica 1. Introducción a la limpieza industrial.
- Diferencias entre limpieza doméstica e industrial.
- Importancia de la limpieza en fábricas y talleres.
- Unidad didáctica 2. Equipos y productos de limpieza.
- Tipos de productos químicos y su uso.
- Equipos de protección personal (EPP) en limpieza.
- Manejo seguro de sustancias químicas.
- Unidad didáctica 3. Técnicas básicas de limpieza industrial.
- Barrido, fregado y desinfección.
- Limpieza de máquinas y herramientas.
- Eliminación de residuos y reciclaje.
- Unidad didáctica 4. Normas de seguridad e higiene en limpieza.
- Prevención de riesgos laborales.
- Procedimientos ante derrames o residuos peligrosos.
- Señalización y ventilación en zonas de limpieza.
- Unidad didáctica 5. Planificación y organización del trabajo.
- Distribución de tareas de limpieza.
- Uso eficiente del tiempo y los recursos.
- Registros y control de limpieza.
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Prevención de riesgos laborales en limpieza
Adquirir los conocimientos fundamentales sobre prevención de riesgos laborales aplicados al sector de la limpieza, identificando los principales factores de riesgo y las medidas preventivas necesarias para garantizar la seguridad y la salud en el trabajo.
Capacitar al alumnado para aplicar la normativa vigente y las buenas prácticas preventivas, favoreciendo una cultura de prevención activa en el entorno laboral y promoviendo la actuación segura ante situaciones de emergencia o accidente.
- Unidad didáctica 1. Introducción a los riesgos en el trabajo.
- Introducción.
- El trabajo y la salud.
- Los daños derivados del trabajo.
- Los costes de la siniestralidad laboral.
- Unidad didáctica 2. Marco normativo básico en materia de prevención de riesgos laborales.
- Introducción.
- Antecedentes normativos.
- Directivas europeas.
- Legislación nacional.
- Derechos y deberes básicos en materia de prevención de riesgos.
- Unidad didáctica 3. Los riesgos relacionados con los espacios y equipos de trabajo.
- Introducción.
- Las condiciones de los locales de trabajo.
- Las condiciones de los equipos de trabajo: las máquinas.
- Las condiciones de las herramientas.
- La manipulación manual de cargas.
- El transporte de cargas.
- Las condiciones de almacenamiento.
- El riesgo de incendio.
- El riesgo eléctrico.
- Unidad didáctica 4. Los contaminantes ambientales presentes en el trabajo.
- Introducción.
- Los contaminantes químicos.
- Los contaminantes físicos.
- Los contaminantes biológicos.
- Métodos generales de protección contra los factores ambientales del trabajo.
- Unidad didáctica 5. Los riesgos relacionados con la organización del trabajo.
- Introducción.
- La carga de trabajo.
- Los riesgos derivados de factores psicológicos y sociales.
- Unidad didáctica 6. Las técnicas de control y protección de riesgos.
- Introducción.
- Las técnicas científicas de prevención de riesgos.
- Sistemas elementales de control y protección de riesgos.
- El control de la salud del trabajador.
- Unidad didáctica 7. Los planes de emergencia y evacuación.
- Introducción.
- El plan de emergencia: definición y objetivos.
- Equipos de emergencia: composición y funciones.
- Fases de un plan de emergencia.
- El manual de autoprotección.
- Unidad didáctica 8. La gestión de la prevención de riesgos en la empresa.
- Introducción.
- El sistema de gestión de la prevención de riesgos laborales.
- Organización del trabajo preventivo: instrumentos y rutinas básicas.
- Modalidades para organizar la prevención en la empresa.
- Consulta y participación de los trabajadores en materia preventiva.
- Organismos relacionados con la seguridad y salud en el trabajo.
- Unidad didáctica 9. Los primeros auxilios en la empresa.
- Introducción.
- ¿En qué consisten los primeros auxilios?
- Actuaciones a realizar ante un accidentado.
- Formación y medios adecuados para realizar acciones de socorrismo laboral.
- Las técnicas de reanimación en caso de emergencias médicas.
- Unidad didáctica 10. La prevención de riesgos específicos en el sector de la limpieza.
- Introducción.
- El sector limpieza.
- Factores de riesgo.
- Riesgos y medidas preventivas en el sector limpieza.
- Control de las medidas implantadas.
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Técnicas y maquinaria para la limpieza de superficies y edificios
Adquirir los conocimientos y habilidades necesarios para seleccionar y utilizar correctamente las máquinas, útiles y productos empleados en la limpieza y protección de superficies y mobiliario textil, aplicando los procedimientos adecuados según el tipo de material y entorno de trabajo.
Desarrollar competencias en prevención de riesgos laborales específicas del sector de la limpieza, identificando los riesgos asociados al uso de maquinaria y aplicando las medidas de seguridad necesarias para garantizar un entorno de trabajo seguro y eficiente.
- Unidad didáctica 1. Tipos de maquinaria y procedimientos de limpieza.
- Maquinas monodisco.
- Maquinas pulidoras / rebajadora.
- Maquinas abrillantadora/enceradora.
- Máquina de inyección- extracción.
- Maquina Champunadora.
- Máquina de agua de alta presión.
- Mopa Mecánica.
- Máquina de vapor.
- Maquina fregadoras.
- Monocepillos/ tricepillos
- Aspiradora de polvo y aspiradora mixta.
- Máquinas de alta velocidad.
- Aspiradoras-barredoras de residuos.
- Cepillos aspirantes.
- Máquinas de detergente espumoso.
- Máquinas de alta presión.
- Máquinas de vapor.
- Unidad didáctica 2. PRL en el sector de la limpieza.
- Conceptos básicos sobre seguridad y salud en el trabajo.
- Riesgos generales y su prevención.
- Riesgos específicos.
- Elementos básicos de gestión de prevención de riesgos lección.
- Primeros Auxilios.
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Limpieza de suelos
Adquirir los conocimientos y destrezas necesarias para realizar la limpieza de suelos y paredes, aplicando las técnicas, productos y procedimientos más adecuados según la naturaleza y características de cada superficie.
Desarrollar competencias profesionales en el uso seguro y eficiente de productos y materiales de limpieza, identificando los diferentes tipos de suelos y su pH, y aplicando criterios de calidad, sostenibilidad y prevención de riesgos en la ejecución de las tareas.
- Unidad didáctica 1. La limpieza.
- Introducción.
- Tipos de suciedad.
- Factores que intervienen en las operaciones de limpieza.
- Unidad didáctica 2. Los suelos.
- Tipos y características de los suelos.
- Suelos duros.
- Suelos blandos.
- Suelos textiles.
- Tipo de fibra.
- Tipos de moqueta.
- Precauciones en el tratamiento de suelos.
- Revestimientos plásticos.
- Revestimientos de madera.
- Unidad didáctica 3. Procedimientos y técnicas de limpieza.
- Tratamiento de base.
- Sistemas de limpieza.
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Tratamiento de residuos en limpieza
Adquirir los conocimientos necesarios para identificar, clasificar y gestionar correctamente los diferentes tipos de residuos generados en las actividades de limpieza, aplicando las normas de seguridad, higiene y respeto al medio ambiente.
Desarrollar hábitos responsables y sostenibles en el manejo y tratamiento de residuos, promoviendo el uso de productos ecológicos, la reducción de riesgos laborales y la minimización del impacto ambiental derivado de las tareas de limpieza.
- Unidad didáctica 1. Iniciación al contenido de los residuos.
- Los residuos: tipos de residuos y términos.
- Clasificación de los residuos.
- Desarrollo de la clasificación de los residuos por su origen.
- Los residuos sólidos urbanos y asimilables.
- Tipología de los residuos urbanos más usuales.
- Gestión de los residuos sólidos urbanos o asimilados.
- Composición de los RSU o asimilables.
- Cantidades de RSU .
- Recogida y tratamiento de los RSU.
- Cuando los residuos son un grave problema.
- Unidad didáctica 2. Residuos sólidos urbanos, peligrosos, biosanitarios y citotóxicos.
- Residuos urbanos o asimilables y peligrosos.
- Residuos biosanitarios y citotóxicos.
- Clasificación de los residuos generados por los productos de limpieza.
- Unidad didáctica 3. Riesgos derivados de la manipulación de residuos.
- Diferenciación entre recipientes con residuos y contenedores para residuos.
- Distribución de los residuos.
- Riesgos derivados de la manipulación de los productos de limpieza y retirada de residuos.
- Unidad didáctica 4. Aplicaciones de productos. Maximización de resultados y minimización de daños al medio ambiente.
- Productos ecológicos.
- Productos concentrados y productos no peligrosos.
- Sistemas de limpieza ecológicos.
- Unidad didáctica 5. Plan de residuos.
- Introducción.
- Guía básica de residuos hospitalarios.
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Programa formación igualdad de género I
Promover la igualdad de oportunidades y el respeto en el entorno laboral, proporcionando a los participantes los conocimientos necesarios para identificar, prevenir y actuar ante situaciones de discriminación, acoso o violencia de género en el ámbito profesional.
- Fomentar una cultura empresarial basada en la equidad, la prevención y la sensibilización, mediante el conocimiento del marco legal vigente, la adopción de políticas de igualdad y la aplicación de protocolos eficaces frente al acoso sexual, el acoso por razón de sexo y el ciberacoso.
- Unidad didáctica 1. Igualdad de oportunidades.
- Historia de las mujeres.
- Sexo y género: socialización.
- Empleo: En busca de las mismas oportunidades para trabajar.
- Hablemos el mismo lenguaje.
- Políticas y estrategias para la Igualdad de Oportunidades.
- Violencia de género.
- Unidad didáctica 2. Prevención del acoso sexual y por razón de sexo en la empresa.
- Marco legal y conceptualización acosos sexista.
- Acoso Sexual en el entorno laboral: faltas, tipos y consecuencias.
- La prevención del acoso sexual y el acoso por razón de sexo: estrategias e instrumentos.
- Sensibilización, información y formación del protocolo.
- Unidad didáctica 3. Violencia Sexual.
- Definición de la violencia sexual.
- Datos estadísticos de la violencia sexual en Europa y España.
- Tipos de violencia sexual.
- ¿Qué es el consentimiento?
- La cultura de la violación: violencia sexual en la sociedad.
- Desmontando mitos sobre la violencia sexual.
- Herramientas para la prevención de la violencia sexual.
- Herramientas para la prevención de la violencia sexual: la educación.
- Unidad didáctica 4. Protocolo de acoso digital o ciberacoso.
- ¿Qué es el ciberacoso?
- ¿Qué es el ciberacoso sexual?
- Pornografía no consentida o “venganza pornográfica”.
- Control del móvil: uno de los primeros pasos en la violencia de género.
- Claves jurídicas.
- El ciberacoso como riesgo psicosocial emergente.
- ¿Qué elementos definen el ciberacoso laboral?
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Formación para un entorno laboral equitativo con el colectivo LGTBI
Garantizar el cumplimiento de la Ley 4/2023 mediante la formación obligatoria en materia de igualdad y diversidad, asegurando que la empresa y su plantilla conocen, aplican y respetan los derechos de las personas LGTBI en el entorno laboral.
Promover un entorno de trabajo inclusivo, equitativo y libre de discriminación, fortaleciendo la cultura organizacional de respeto y diversidad a través de planes, protocolos y políticas LGTBI, y contribuyendo así al cumplimiento legal y a la responsabilidad social de la empresa.
- Unidad didáctica 1. Iniciación al contenido de los residuos.
- Los residuos: tipos de residuos y términos.
- Clasificación de los residuos.
- Desarrollo de la clasificación de los residuos por su origen.
- Los residuos sólidos urbanos y asimilables.
- Tipología de los residuos urbanos más usuales.
- Gestión de los residuos sólidos urbanos o asimilados.
- Composición de los RSU o asimilables.
- Cantidades de RSU .
- Recogida y tratamiento de los RSU.
- Cuando los residuos son un grave problema.
- Unidad didáctica 2. Residuos sólidos urbanos, peligrosos, biosanitarios y citotóxicos.
- Residuos urbanos o asimilables y peligrosos.
- Residuos biosanitarios y citotóxicos.
- Clasificación de los residuos generados por los productos de limpieza.
- Unidad didáctica 3. Riesgos derivados de la manipulación de residuos.
- Diferenciación entre recipientes con residuos y contenedores para residuos.
- Distribución de los residuos.
- Riesgos derivados de la manipulación de los productos de limpieza y retirada de residuos.
- Unidad didáctica 4. Aplicaciones de productos. Maximización de resultados y minimización de daños al medio ambiente.
- Productos ecológicos.
- Productos concentrados y productos no peligrosos.
- Sistemas de limpieza ecológicos.
- Unidad didáctica 5. Plan de residuos.
- Introducción.
- Guía básica de residuos hospitalarios.
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Curso teórico de trabajos en altura según el R.D. 2177/2004
Adquirir los conocimientos teóricos necesarios para la realización de trabajos en altura conforme al Real Decreto 2177/2004, identificando los riesgos asociados y aplicando las medidas preventivas y sistemas de protección adecuados para garantizar la seguridad del trabajador.
Fomentar la aplicación de técnicas seguras de acceso, posicionamiento y sujeción en altura, asegurando el correcto uso, mantenimiento y verificación de los equipos de trabajo y de protección individual, así como la actuación ante posibles situaciones de emergencia o rescate.
- Unidad didáctica 1. Técnicas para la progresión mediante cuerdas y sobre estructuras.
- Técnicas de acceso y de posicionamiento mediante cuerdas.
- Técnicas de instalación de tendidos de trabajo y seguridad.
- Técnicas de progresión vertical.
- Técnicas de progresión horizontal.
- Técnicas especiales.
- Unidad didáctica 2. Sistemas de sujeción.
- Sistemas de acceso y posicionamiento / Sujeción.
- Sistemas de seguridad.
- Unidad didáctica 3. Sistemas anticaídas.
- Mosquetones o conectores.
- Cabos de anclaje o elementos de amarre.
- Absorbedores de energía.
- Cinta de anclaje o cinta de aro.
- Dispositivo anticaídas retráctil.
- Dispositivo anticaídas deslizante.
- Dispositivo anticaídas deslizante sobre línea de anclaje flexible.
- Dispositivo anticaídas deslizante sobre línea de anclaje flexible rígida.
- Unidad didáctica 4. Normas sobre el cuidado, mantenimiento y verificación del equipo de trabajo y de seguridad.
- Unidad didáctica 5. Técnicas de salvamento de personas accidentadas en suspensión.
- Unidad didáctica 6. Medidas de seguridad ante condiciones meteorológicas que puedan afectar a la seguridad.
- Unidad didáctica 7. Técnicas seguras de manipulación de cargas en altura.
- Transporte y uso de herramientas y material.
- Máquinas elementales de elevación: aparejos manuales.
¿Quieres ampliar información o solicitar una propuesta para tu empresa?
Ponte en contacto directamente con Gustavo de Cubas, responsable comercial del área de limpieza: gustavo@cefora.es
Curso teórico-práctico de trabajos en altura según el R.D. 2177/2004
Capacitar al alumnado para realizar trabajos en altura de forma segura y eficaz, identificando los riesgos asociados y aplicando las técnicas adecuadas de acceso, sujeción y progresión conforme al Real Decreto 2177/2004.
Fomentar la aplicación de medidas preventivas, el uso correcto de los equipos anticaídas y las técnicas de rescate y salvamento, garantizando la protección del trabajador y el cumplimiento de las normas de seguridad en trabajos en altura.
- Unidad didáctica 1. Técnicas para la progresión mediante cuerdas y sobre estructuras
Técnicas de acceso y de posicionamiento mediante cuerdas.
Técnicas de instalación de tendidos de trabajo y seguridad.
Técnicas de progresión vertical.
Técnicas de progresión horizontal.
Técnicas especiales.
- Unidad didáctica 2. Sistemas de sujeción
Sistemas de acceso y posicionamiento / sujeción.
Sistemas de seguridad.
- Unidad didáctica 3. Sistemas anticaídas
Descensores.
Mosquetones o conectores.
Cabos de anclaje o elementos de amarre.
Absorbedores de energía.
Cinta de anclaje o cinta de aro.
Dispositivo anticaídas retráctil.
Dispositivo anticaídas deslizante.
Dispositivo anticaídas deslizante sobre línea de anclaje flexible.
Dispositivo anticaídas deslizante sobre línea de anclaje rígida.
Cuerdas.
- Unidad didáctica 4. Normas sobre el cuidado, mantenimiento y verificación del equipo de trabajo y de seguridad.
- Unidad didáctica 5. Técnicas de salvamento de personas accidentadas en suspensión.
- Unidad didáctica 6. Medidas de seguridad ante condiciones meteorológicas que puedan afectar a la seguridad.
- Unidad didáctica 7. Técnicas seguras de manipulación de cargas en altura
Transporte y uso de herramientas y material.
Máquinas elementales de elevación: aparejos manuales.
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Ponte en contacto directamente con Gustavo de Cubas, responsable comercial del área de limpieza: gustavo@cefora.es
Curso teórico de manejo de plataformas elevadoras
Adquirir los conocimientos teóricos necesarios para el manejo seguro de plataformas elevadoras móviles de personal (PEMP), identificando los tipos, características y aplicaciones de estas máquinas, así como los riesgos asociados a su uso.
Fomentar la correcta aplicación de las normas de seguridad, prevención y mantenimiento, garantizando el uso eficiente y responsable de las plataformas elevadoras, conforme a la legislación vigente y las buenas prácticas en materia de prevención de riesgos laborales.
- Unidad didáctica 1. Legislación y normativa referente al uso de estos equipos de trabajo.
- Unidad didáctica 2. Clasificación y tipos de PEMP.
- Unidad didáctica 3. Características y descripciones.
- Unidad didáctica 4. Aplicaciones.
- Unidad didáctica 5. Seguridad antes de poner en marcha el equipo.
- Unidad didáctica 6. Puestos de mando.
- Unidad didáctica 7. Entorno de trabajo.
- Unidad didáctica 8. Nivelación.
- Unidad didáctica 9. Principales peligros y factores de riesgo.
- Unidad didáctica 10. Medidas de protección y prevención.
- Unidad didáctica 11. Normas de seguridad debidas a otros riesgos.
- Unidad didáctica 12. Puesta en marcha.
- Unidad didáctica 13. Normas específicas de seguridad en uso.
- Unidad didáctica 14. Normas de seguridad al finalizar los trabajos.
- Unidad didáctica 15. Equipos de protección individual.
- Unidad didáctica 16. Mantenimiento.
- Unidad didáctica 16. Revisiones.
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Curso teórico- práctico manejo de plataformas elevadoras
Adquirir los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para el manejo seguro de plataformas elevadoras móviles de personal (PEMP), identificando sus tipos, características y aplicaciones, así como los riesgos derivados de un uso inadecuado.
Aplicar las medidas preventivas y de protección establecidas en la normativa vigente, garantizando la seguridad del operario, del equipo y del entorno de trabajo durante las tareas de elevación, mantenimiento y desplazamiento.
- Legislación y normativa referente al uso de estos equipos de trabajo.
- Clasificación y tipos de PEMP.
- Características y descripciones.
- Aplicaciones.
- Seguridad antes de poner en marcha el equipo.
- Puestos de mando.
- Entorno de trabajo.
- Nivelación.
- Principales peligros y factores de riesgo.
- Medidas de protección y prevención.
- Normas de seguridad debidas a otros riesgos.
- Puesta en marcha.
- Normas específicas de seguridad en uso.
- Normas de seguridad al finalizar los trabajos.
- Equipos de protección individual.
- Mantenimiento.
- Revisiones.
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Curso teórico-práctico de técnicas seguras en espacios confinados
Adquirir los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para realizar trabajos en espacios confinados de forma segura, identificando los riesgos específicos, aplicando la normativa vigente y utilizando correctamente los equipos de protección individual, detección y rescate.
Capacitar al alumnado en la planificación, control y ejecución de tareas dentro de espacios confinados, garantizando la prevención de accidentes mediante la aplicación de procedimientos seguros de entrada, supervisión y auxilio a personas accidentadas.
Parte teórica
Unidad didáctica 1. Espacios confinados.
Conceptos básicos.
Riesgos y medidas preventivas en espacios confinados.
Unidad didáctica 2. Técnicas de control en espacios confinados.
Técnicas de control en espacios confinados con riesgo de atmósferas peligrosas.
Riesgos y medidas preventivas en este tipo de trabajos.
Evaluación de la peligrosidad de la atmósfera interior.
Equipos de protección respiratoria.
La vigilancia desde el exterior como técnica de control.
Unidad didáctica 3. Rescate y auxilio de accidentados.
Consideraciones básicas ante el rescate en espacios confinados.
Equipos de salvamento que se utilizan en estos casos.
Unidad didáctica 4. Procedimiento de trabajo y formación.
Elaboración de procedimientos de trabajo en espacios confinados.
Formación e información de los trabajadores.
Señalización de seguridad y salud en espacios confinados.
Utilización de EPIs.
Parte práctica
Utilización de arnés.
Uso de explosímetro.
Utilización de escaleras.
Utilización del trípode.
Evacuación de heridos.
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